체성분검사

블릿

체성분 검사는 인체 구성 성분, 즉 물 단백질 지방 뼈의 양과 상호 비율을 진단하는 것으로 몸에 맞는 운동과 영양을 처방 받기 위해서 검사 받을 수 있습니다.

측정영역

비만(체지방), 영양상태, 부종(붓는 증상) 체력상태(신체부위별 근육발달상태)

의의

식사량과 활동량(일, 운동)을 체질의 기준에 맞지 않게 했을 경우에는 인체의 구성성분, 체성분은 균형을 잃고 근육과 지방은 일치하지 않아 피로가 오게 되고 모든 만성질환의 원인이 된다.

체지방 측정

  • 표준 : 남 - 체중의 15-20%,여 - 체중의 20-25%
  • 비만은 단순히 체중이 많은 것이 아니고 근육량에 비해서 체지방이 상대적으로 많은 상태이다.
  • 체내에 과다한 지방 성분은 지방간, 동맥경화, 고혈압, 고지혈증, 뇌졸중 등으로 발전하게 되므로 정상 상태의
    유지가 필요하다.

근육량 측정

근육은 수분과 단백질이 주요 구성 성분으로 수분이 73.3%로 거의 일정하게 있다. 체성분 검사에서는 신체부위별
체수분량이 측정되므로 신체 부위별 근육발달상태를 알 수 있어 개인별로 적절한 운동 처방이 가능하다.

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